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- 2018/09/11
- 治療について
脚の捻じれは大きな原因となる
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
のが「脚の捻じれ」です。
つまり、大腿骨（ももの骨）と脛骨（すねの骨）が正常と比べる
と捻じれが生じる姿勢になってしまっている場合です。
２つの症状に大きく関わっている筋肉はももの前の大腿四頭筋
ですが、では大腿四頭筋はどこからどこについている筋肉なの
でしょうか。
起始（上の部分）は下前腸骨棘という骨盤を触ったときに前側
にポコっと出ている部分。そして停止（下の部分）は脛骨粗面
という膝のお皿の下３cmくらいのところになります。
この筋肉は股関節と膝関節をまたいでついている筋肉になりま
すので脚の歪みがなければほぼ一直線にまっすぐ下に伸びる筋
肉ですが、大腿骨や脛骨に捻じれがあればその分だけ筋肉に捻
じれば生じ、必要以上に筋肉を伸ばした状態になります。
普段の状態から筋肉が捻じれ、引っ張りが強くなればそれだけ
筋肉や腱の負担が増え、オスグッドやジャンパー膝の原因を作
ってしまいます。
スポーツをやっていると脚を外旋したり、内旋したりと真っす
ぐ使うのは難しいことがわかりますが、普段の家での姿勢から
脚が捻じれることをしている場合も多々あります。
あぐらで過ごす、横座り、あひる座り、脚を組む
上記のような座り方していませんか？
当院ではオスグッドやジャンパー膝の施術として脚の捻じれの
修正と予防の為の指導なども行っております。
現在症状にお悩みのお子様、痛みがないが脚の捻じれが強いお
子様がいらっしゃったら是非当院へご連絡ください。
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【追伸】
あなたのお子様は１００％元気にスポーツに取り組むことが出来て
いますか？
スポーツ障害や成長期に起こる痛みで、満足なパフォーマンスが出
来ていないのならばお役に立てるかもしれません。
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【足腰専門】きむら整体院
Tel 042-741-2319
院長 木村 守人
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